Psicoterapia para Adultos

Terapia Cognitivo Comportamental

Por vidas mais leves...

a woman with long black hair and a white shirt
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Sobre mim

Olá, sou a Rosalia Cavalcante, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), dedicada a proporcionar um ambiente acolhedor e eficaz para o seu desenvolvimento emocional e bem-estar. Com uma abordagem centrada no indivíduo, meu objetivo é auxiliar meus clientes a enfrentar desafios e promover mudanças positivas em suas vidas.

Minha abordagem terapêutica

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, utilizo diversas ferramentas e estratégias com o intuito de entender e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Através da identificação de pensamentos automáticos negativos e crenças limitantes, trabalhamos juntos para reestruturar esses padrões, promovendo uma visão mais equilibrada e saudável da realidade. Técnicas como a reestruturação cognitiva e a exposição gradual são empregadas de maneira didática, tornando o processo terapêutico acessível e compreensível.

Meu compromisso vai além da aplicação de técnicas; é sobre construir uma parceria sólida e empática com cada cliente. Ao criar um ambiente seguro e colaborativo, encorajo a expressão aberta e a exploração de estratégias práticas para lidar com desafios específicos. Seja você alguém que busca superar ansiedade, lidar com depressão ou aprimorar habilidades de enfrentamento, estou aqui para apoiá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Juntos, podemos traçar um caminho para uma vida mais plena e satisfatória!

Compromisso com o seu Bem-Estar

person writing on brown wooden table near white ceramic mug
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white book page on white textile
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woman in blue and white floral shirt holding her face
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Propósito

Como psicóloga clínica especializada em terapia cognitivo comportamental, mergulho de cabeça na jornada de cada cliente, criando um ambiente seguro e acolhedor para explorarmos juntos os desafios da mente. Se você está lidando com ansiedade, depressão ou transtornos mistos, saiba que estou aqui para oferecer suporte e orientação.

Acredito firmemente que a terapia é uma parceria, uma verdadeira equipe onde trabalhamos lado a lado para alcançar seus objetivos. Minha abordagem é centrada no aqui e agora, focando em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar impactando sua qualidade de vida.

Ao longo da minha carreira, tenho testemunhado a transformação que a terapia cognitivo comportamental pode proporcionar. Se você busca uma abordagem prática e baseada em evidências para superar obstáculos emocionais, estou aqui para ajudar. Vamos iniciar essa jornada rumo ao bem-estar emocional e ao crescimento pessoal. Estou ansiosa para ser parte da sua trajetória de autoconhecimento e mudança positiva.

woman in pink knit sweater smiling
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Serviços

person in black long sleeve shirt holding babys feet
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Terapia Individual

Ofereço atendimento individual para adultos, ajudando-os a lidar com questões emocionais e comportamentais.

Terapia de Casal

Trabalho com casais que desejam melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento.

men's white button-up shirt
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Grupos Terapêuticos

Facilito grupos terapêuticos para pessoas que buscam apoio e compartilhamento de experiências em um ambiente seguro.

A psicoterapia homecare para idosos pode ser uma opção valiosa para oferecer suporte emocional, melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar psicológico de idosos no conforto de seu lar.

Atendimento Homecare
two wooden dummy hugging figures
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